スマイルしている医者達

加齢による症状

カウンセリングの様子

更年期に差し掛かると様々な症状が発生してきますよね。更年期障害を治療するのにおすすめのクリニックをランキングで紹介しています。

女性の体は、体内のホルモンが大きく関係してきます。ホルモンバランスは女性の体調や気分を左右するので、一生をかけて女性に関わってくると言えます。女性は40代頃を過ぎたあたりから、卵巣の機能がどんどん衰えていきます。この年代からさらに更年期に入ると、さらに衰えはペースを早めていきます。卵巣の機能が衰えてしまうと、体内から分泌されるエストロゲンが減少していく傾向にあります。エストロゲンはホルモンの一種であり、これが減少することで体内のホルモンバランスは崩れてしまうのです。ホルモンバランスの崩れは、体にあらゆる症状をもたらす恐れがあります。主な症状には、体のほてりやのぼせ、冷えなどがあります。このようなホルモンバランスが崩れることによって現れる症状は、更年期障害と言われています。

年齡を重ねた女性に多く見られるのが、更年期障害です。更年期障害で悩む女性は多いですが、病院へ行けばしっかりとした治療を受けることが出来ます。セルフケアでも症状を和らげたり、改善へ近づけます。病院での治療と一緒に行なうことで、改善効果もぐんと高くなると言えます。1番のセルフケアは、生活習慣の改善です。体のバランスを整えることはとても大切なことで、バランスが整えば体調もとても良くなるのです。体のバランスを整えるのに効果的なのが、体を動かすことです。疲れていると体を動かすのを面倒に感じる人は多いでしょうが、体を動かすことで代謝をアップさせたり疲労を回復出来るのです。心のリフレッシュ効果もあるので、体を動かせば心と体に嬉しい効果があります。ウォーキングや水中歩行、軽いエアロビクスなど体に負担とならない運動を行ないましょう。

更年期の時期の症状
カウンセリングの様子

更年期の時期は耳鳴りやめまいが起こりやすいとされ無理をせず、体を休めるように努めることが大事とされます。そのための体をサポートできるサプリが、多く出回っていることから利用していきますとよい解決に繋がってくると言えます。

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尿漏れで悩む人が多い
カウンセリングの様子

尿漏れは、女性が非常に悩まされている症状です。尿漏れにもいろいろな種類がありますが、特に多いのが腹圧性尿失禁と呼ばれるものです。これは、骨盤底筋の低下でちょっとした弾みで尿が漏れてしまう症状です。

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更年期障害の治療
笑顔の医師

更年期障害は女性ホルモンの減少で起きる様々な症状です。治療としては女性ホルモンそのものを補う治療から症状だけを抑える治療、食事で女性ホルモンを活発にする方法などがあります。

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